차전자피라는 식이섬유를 아시나요? 차전자피는 변비 치료나 소화계를 개선하는데 도움이 되는 식이섬유인데요. 이를 활용한 제품들이 시중에 많이 있습니다. 차전자피의 뜻과 효능, 부작용 그리고 섭취할 때 주의점에 대해서 알아보고, 차전자피를 이용한 제품을 추천해 보겠습니다.
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차전자피 뜻
차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 변비를 치료하거나 소화계를 개선하는데 도움이 되는 식이섬유입니다. 질경이는 꿀풀목 질경이과의 여러해살이풀로, 길가나 들에서 흔히 볼 수 있는데요. 이 질경이는 봄나물로도 쓰이고, 약초로도 쓰이는 풀입니다. 질경이를 차전초 혹은 차전자라고도 불리는데요. 그래서 씨앗의 껍질에서 나온 식이섬유 차전자피라고 하는 것이지요.
차전자피 효능
1. 변비 개선: 차전자피는 수용성 식이섬유가 매우 풍부해서 대변의 부피를 늘리고, 장의 움직임을 촉진하며, 대변을 부드럽게 해주는 효능이 있습니다. 이를 통해 변비를 줄이고, 대변을 부드럽게 볼 수 있게 만들어 줍니다.
2. 콜레스테롤 감소: 차전자피는 저밀도 콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤의 수치를 의미 있게 낮춰주어 혈액 순환을 개선하고, 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관 질환을 예방합니다.
3. 당뇨병 개선: 차전자피는 식후 혈당 수치를 낮춰주어 제2형 당뇨병 환자의 건강을 돕습니다.
4. 이뇨 작용: 차전자피는 이뇨 작용을 촉진하여 평소 부종이 자주 생기는 사람에게 좋습니다.
5. 차전자피 다이어트: 차전자피는 식이섬유가 풍부해서 포만감을 느끼게 해 주고, 체내 노폐물을 배출시켜 체중 감량에 도움이 됩니다.
차전자피 부작용
1. 차전자피는 차가운 성질이 있어 몸이 차가운 사람이 섭취하면 설사, 복통 등의 소화기계 증상이 발생할 수 있습니다.
2. 차전자피는 이뇨 작용을 촉진하여 신장에 부담을 주게 됩니다. 신장 기능이 저하된 사람 또는 신장 질환을 가진 사람은 주의가 필요합니다.
3. 차전자피는 다른 약물의 효과를 저하시킬 수 있습니다. 다른 약물을 함께 복용 중이라면, 의사와 상담이 필요합니다.
차전자피 주의점
차전자피는 수분을 흡수하고 최대 40배까지 크기가 부풀어 오르는 특징을 가지고 있습니다. 그래서 차전자피를 먹을 때는 물을 충분히 섭취해주어야 합니다. 차전자피를 판매하는 곳에서도 물을 2L 이상 마시기를 권장하고 있습니다.
차전자피 제품 추천
차전자피를 이용한 제품중에 미궁에서 나온 대장사랑이라는 제품이 있습니다. 이 제품은 차전자피가 85% 함량 배합이 되어 있는데요. 차전자피의 함량이 많아서 효능을 최대치로 끌어올리는 제품이라고 할 수 있습니다.
그래서 주요 효능인 변비개선, 콜레스테롤 감소 기능에 효과적인데요. 이 제품을 10년 이상 연구, 3차례의 리뉴얼을 통해 만들었기 때문에 더욱 믿을 수 있는 제품입니다. 또한 환 형태로 섭취 시에 가루보다 먹기 깔끔하고 편안한 제품입니다.
대장사랑 종류
대장사랑은 오리지널, 프리미엄, 다이어트 3종류가 있는데요.
-대장사랑 오리지널은 가장 기본적인 제품으로 변비개선, 콜레스테롤 감소에 특화된 제품입니다.
-대장사랑 프리미엄은 기존 오리지널에 홍삼, 곡물효소, 귀리, 유산균사균체가 추가된 제품으로 차전차피뿐 아니라 곡물효소 및 홍삼 등의 원료로 건강에 초점을 맞춘 제품입니다.
-대장사랑 다이어트는 기존 오리지널에 다이어트에 특화된 가르시니아 캄보지아 추출물인 HCA가 고함량 780ml 함유되어 있고, 거기에 다이어트에 도움이 되는 녹차추출물, 과일에서 나온 추출물들을 결합하여 만든 제품입니다.
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