이번에 소개해드릴 성분은 mbp라는 성분입니다. 이 성분은 뼈에 좋다고 알려져 있는데요. mbp라는 말의 뜻을 살펴보고, mbp의 효능과 부작용, 그리고 하루 권장량까지 살펴보겠습니다. 그리고 마지막으로는 시중에 나와 있는 mbp 대표적인 제품들의 가격비교를 하면서, mbp 구매를 고려하시는 분들에게 도움이 되는 정보 드릴게요.
mbp 뜻
mbp는 milk basic protein의 앞 글자를 딴 줄임말입니다. 즉, 우유에서 나온 단백질이라는 뜻인데요. mbp는 우유 속에 극소량(0.005%)만 존재해서 일반적으로 우유를 섭취할 때는 mbp 섭취가 충분하게 되지 않습니다. 그래서 영양제나 건강기능식품을 통해서 mbp를 섭취해야만 합니다.
mbp 효능
mbp의 효능을 알기전에 우선 우리 몸의 뼈는 가만히 있는 것이 아니라 형성되고 파괴되는 과정을 반복한다는 것을 알아야 합니다. 그래서 골다공증의 뜻부터 살펴봅시다.
골다공증이란?
우리몸은 평생 동안 뼈가 파괴되고 형성되는 속도를 맞춰서 뼈의 밀도를 유지하여 건강을 스스로 유지합니다. 그러나 나이가 들면서, 또는 다른 이유로 뼈가 파괴되는 속도가 형성되는 속도보다 더 빨라지면, 뼈 사이사이에 공간이 생기면서 뼈가 약해지고 위험에 노출되게 됩니다.
노화로 인한 골다공증 초기 증상은 자연적인 현상임으로, 평소에 뼈에 대해서 고민이 있다면 mbp와 같은 뼈의 생리에 직접적으로 관여하는 제품을 먹으며 예방하는 것이 좋습니다.
mbp의 작용
mbp는 뼈를 형성하는 세포인 조골세포의 활성을 증가시키는 동시에, 뼈를 파괴하는 파골 세포는 억제하는 방식으로 뼈 건강에 도움을 줍니다. 뼈는 칼슘 뿐 아니라 마그네슘, 아연, 칼륨, 콜라겐 등의 다양한 성분들이 있는 집합체입니다. 그래서 예전에는 무작정 칼슘을 권했다면, 지금은 mbp를 통해서 뼈의 기능을 높혀주는 방법을 사용하는 것이지요. 또한 칼슘의 과다한 복용은 혈액순환에 문제를 일으킨다는 보고도 있기 때문에, 사람의 체질이나 특성마다 알맞은 성분을 사용하는 것이 중요합니다.
mbp 부작용
mbp는 비교적 안전한 성분입니다. 쥐와 같은 동물실험에서 안전성을 입증받은 논문이 있습니다. 그래도 부작용이나 주의할 점은 존재하는데요.
1. 우유에서 추출한 단백질인만큼 우유 알레르기, 우유불내증은 섭취를 하지 말아야합니다.
2. 하루 권장량은 40mg입니다. 대부분의 제품이 이 권장량의 100%를 채워서 나오기 때문에, 과다 섭취하면 안 됩니다. 과다 섭취시에는 복통, 구토, 설사와 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
3. 칼슘 영양제와 같이 먹어서는 안 됩니다.mbp는 칼슘의 흡수를 촉진시킵니다. 그래서 칼슘 과다 섭취로 인한 부작용이 생길 수 있기 때문에, 칼슘 영양제와 같이 먹는다면, 의사와 상담 후 섭취량을 지켜야 합니다.
mbp 가격/ 가격비교
피터앤존 제품이 한 통에 2개월 기준인 제품이기 때문에, 2~3개월을 기준으로 가격을 측정했습니다. 가장 잘 팔리는 제품이거나 특이한 특징을 가진 제품들로만 선별하였습니다. mbp의 구매를 염두하고 있다면 도움이 되길 바랍니다. 이미지를 클릭하시면 해당 제품의 공식 판매처로 이동됩니다.
제품명 | 이미지 | 특징 | 가격 |
뼈엔 mbp | - 국내 유일 mbp 인증 마크 - 뉴질랜드 유단백추출물 사용 - 락토페린 23.2mg 포함 |
2개월분 기준 99,000원으로 하루 1캡슐, 1캡슐당 1,650원꼴 | |
닥터린 콘드로이친1200 mbp | -콘드로이친과 mbp를 함께 섭취할 수 있는 제품 -보스웰리아, 홍합추출물, 난각막분말 등 뼈에 좋은 부원료 함유 -나토균배양추출물 포함 |
3개월분 기준 74,000원으로 하루 1캡슐, 1캡슐당 822원꼴 |
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피터앤존 콜로스트럼 mbp | -뉴질랜드산 초유로 제작 -츄잉캔디로 만들어서 먹기 편하게 제공 -자이리톨 25mg 함유(설탕 대용으로 단맛을 내줌) |
2개월분 기준 57,000원으로 하루 2정, 2정당 950원꼴 |